问患者提问

腰腿痛宜吃什么

我最近一个月总是腰疼腿疼的，真的很想着能好的，正在治疗中，那么应该怎么吃呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰腿痛吃要注意可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化。

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