请问鼻炎怎么自己治疗呢

鼻炎多是自身感冒或者受寒，导致寒气侵入肺脏经络血管之中，阻塞气血运行。寒气会滋生病毒和细菌，喷剂虽杀死病毒，但是不久新生新的病毒和细菌。

要恢复它，核心是需要强健体质，加快体内气血运行，畅通肺脏经络血管淤堵之处，通过体内产生一些热量将寒气逼出体外，不断的外排，便会渐渐恢复了。