比如久坐不动,缺乏锻炼:长时间坐在办公室里不锻炼,会缓解身体各种功能的新陈代谢,增加长时间中风的风险。长时间熬夜,压力过大:年轻人面临着更大的社会压力。
在各个方面,长期处于这种压力下,会引起紧张、焦虑等情绪;心情不好、睡眠不足会增加中风的风险。
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