便秘性结肠炎首先是多食蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、笋、蒜薹等长纤维食物。每天早晨起床后空腹喝一大杯淡盐水,然后顺时针按摩肚子10分钟,坚持数日,合理科学饮食,不要吃辛辣刺激的食物,病情严重需要及时就医。
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