问患者提问

失眠严重症状

半年来我总是失眠，难入眠，就算睡着了，睡一会醒来后就到天亮，感觉失眠症状挺严重的，要怎么治疗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

也许你到了更年期这个年龄，由于内分泌激素水平的改变，而让你出现了失眠的症状。你白天要注意不要睡太多，晚上也要注意不要太兴奋以及不要喝浓茶咖啡等兴奋中枢的东西，调整自己的心态，必要时可以吃一些镇静安神的药物辅助治疗，过了更年期也许就不会了。

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