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问患者提问

神经衰弱如何食疗

妹妹说自己很不想睡觉，而且心情也不好，经过心理检查是有了神经衰弱，请问如何食疗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多食具有养心安神、促进睡眠的食物。如百合、红枣、小麦、桂圆、桑葚子、莲子、核桃、芡实、猪心,猪脑等,这些都能补脾养心安神。
宜多食具有养心安神、促进睡眠的食物。

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