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减肥期间便秘怎么办快速解决

我是一位肥胖者，这段时间正在减肥期间，不料却患上了便秘，问一下这种情况该怎么快速解决呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

建议可以按摩和热敷腹部增加胃肠蠕动，需要增加运动量，适当的喝水，一般便秘需要及时补充水分，多吃膳食纤维，加速胃肠道的蠕动，有可能是胃肠道的其它病变，具体情况，去当地医院检查一下。

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