出现了大便不成形,便秘的症状,基本上是可以确定为饮食不当所引起的。所以当出现了这样的症状之后,可以对自己的饮食格外的注意。
尽量是多吃一些水果蔬菜,并且在每天当中可以喝大量的开水。而且当出现了便秘之后,尽量是少吃一些辛辣和油炸的食物,以免出现便秘加重的症状。
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