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痘痘需要忌口什么东西呢

我以为过了青春期就不会长痘痘了，但是最近一段是爆痘痘，我需要忌口什么东西呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痘痘需要少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。少吃油腻食物，如动物油、植物油等，这类食品能产生大量热能，使内热加重。
因此必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。要保持运动，可以促进毒素排出。

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