去一般的正规中医院就行了，对于阴虚内热造成的便秘、大便燥结有较好疗效，便秘病人养成良好的大便习惯非常重要。养成每天定时大便的习惯，大便后及时用柔软的纸巾擦拭干净，预防大便干结，少食辛辣刺激性食物，避免久坐久站。
多吃富含粗纤维类的食物。
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