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治失眠中医怎么治疗

我失眠有半个月了，因为这个病，上班也没有什么精神，我想问中医是怎么治疗失眠的？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医的药物很多，可以选择具有滋阴清热、安神除烦的功效的药物进行用药，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，少吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。

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