要注意尽量减少腰部的外伤;尽量减少腰部的受凉、受寒;尽量注意,如果得了糖尿病尽量调控好自己的血糖。吸烟产生的尼古丁对于腰椎内部的血液循环也会有很重要的影响,其不但影响腰椎本身,也更容易影响腰椎做手术,术后切口愈合的问题,以及神经功能恢复的问题。
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