期间多饮水,多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物比如燕麦、荞麦、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物。尽量多吃一些高蛋白的食物以及健康植物油,有润肠之功效,可以解决便秘问题。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号