女性在怀孕初期,由于体内激素分泌的变化,会出现食欲不振的早孕反应,甚至出现胃胀现象,这是一种正常的反应。在饮食方面要少吃多餐,多吃薯类、香蕉、南瓜等富含纤维素的水果蔬菜,以促进肠胃蠕动,避免便秘。
另外要多喝一些白开水,补充足量的水分,也可以适量添加点蜂蜜,有助于排便。
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