游泳可以治疗中度子宫下垂,特别是蛙泳,能够起改善、促进骨盆部位及器官的血液循环。要注意要在平时多生活中一定要注意个人卫生,一定要放松心情,加强营养,适当休息,注意劳逸结合,保持大便通畅,避免剧烈运动。
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