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顺产七天以后吃什么饭菜有营养

我刚刚生完孩子，现在一周了，是顺产生下的。顺产七天以后吃什么饭菜有营养？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

顺产七天以后吃清淡营养容易消化的食物有营养，可以多喝汤，多吃蔬菜水果。包括常见的鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤、猪蹄炖花生汤等，可以吃青菜，防止引起便秘的可能性。
不要吃韭菜，不要多用酱油，这些容易回奶。

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