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顺产后坐月子吃什么鸡好

我是顺产生的宝宝，最近身体比较虚弱，家人说给我熬鸡汤，想问一下坐月子要吃什么鸡更好呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子吃公鸡对于母婴会更有益，这是因为公鸡的体内还有雄性激素，而且会有对抗雌激素的作用，这样可以起到使乳汁增多，促进乳汁分泌的效果，公鸡中的脂肪又比较少，所以并不会造成孕妇发胖。
坐月子期间生冷刺激的食物是不可以吃的，而且要注意休息。

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