剖宫产如何恢复身材

剖妇产之后，可以进行适当的运动，但是因为剖腹产有刀口存在，所以避免剧烈运动，比如在产后2-3周可以进行舒缓的瑜伽运动，或者是慢动作的进行仰卧起坐，当然也可以在室内进行慢走。

但是在进行运动时一定要注意适量，避免过度劳累。当然也可以进行按摩或者是针灸等，促进身材恢复。