大便出血是由于长期便秘及长期用力排便而成,这通常由不健康的饮食习惯,例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致。平时多喝水,多吃蔬菜和水果,少食辛辣刺激性食物,必要时口服润肠通便药物,缓解便秘,就能缓解出血。
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