鼾症应该通过手术治疗。鼾症是一种普遍存在的睡眠现象，使睡眠呼吸反复暂停，与肥胖、悬雍垂及咽喉部结构松弛、鼻咽部结构异常等等因素有关。
平时注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕头过高、睡前避免做剧烈运动、如有肥胖需及时减肥。
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