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近视的预防有什么办法

我发现越来愈多的小孩儿都是戴眼镜的，我也担心自己的孩子会得，想问下有什么好办法预防近视？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

近视的预防在平时一定要注意用眼的卫生，少看手机和电脑，如果学习一定要注意正确的姿势，可以通过做眼保健操，看绿色植物等，来预防视力疲劳，吃些维生素a含量高的食物，比如胡萝卜西红柿等。

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