咽喉炎多是咽喉部局部粘膜炎症水肿导致的以咽喉肿痛不适。首先要注意做好饮食调节，避免辛辣刺激，多吃新鲜水果蔬菜，多喝开水。
平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质
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