问患者提问

怎么样预防视力下降

我最近刚刚带上眼镜，但是我怕自己视力再次下降，我想问一下怎么样预防视力下降？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

每天用食指上推眼睛外角来锻炼自己的眼睛，让自己的眼睛多多运动，保持眼睛的灵活性。早上洗脸的时候，用清水水润湿手指，闭上眼睛，然后用手指轻轻按揉眼眶周围，持续1-2分钟，然后转一转眼睛，有助于眼睛的灵活运用。

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