可能是性生活过频，肾腰处不舒服、肾弱虚等引起。另外注意是否服用了其他药物，有些药物也可以导致。可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否肾腰处不舒服、肾弱虚发生，结合检查采取药物控制治疗。
注意休息，避免疲倦疲乏，暂停性生活。平时要饮食营养，适量多吃补肾的食物。
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