过敏性鼻炎吃什么食物补得快

过敏性鼻炎可以多吃一些热性食物，如花生、松子、百合等食物。每天最好喝一勺蜂蜜，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒可以用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

胡萝卜中的红萝卜素能有效的预防过敏性鼻炎的过敏反应。可以选择喝一些红枣泡的热水禁忌不要放糖。红枣中含有大量抗过敏物质能暂时性阻止过敏反应的发生。