肌痉挛能吃胡萝卜,不能吃容易上火的食物,还不能吃辛辣刺激生冷的食物,不要吃高油脂高热量不易消化的食物,要尽量少吃辣椒,少吃生姜,少吃膨化食品,少喝碳酸饮料,还不要吃被污染过的食物和过期发霉变质的食物,平时要多喝一些温开水,补充体内水分。
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