更年期头痛怎么办

初识更年期头痛更年期是人类老化过程中的一个重要时期.一般发生于50岁左右也有提前至39岁或延迟至58岁者.相比之下女性更年期症状表现得更为明显突出.更年期时因雌激素缺乏导致内分泌功能失调主要表现为月经周期不规律月经出血量增多或减少直至月经停止伴有生育能力下降和子宫萎缩.还表现为植物神经功能失高如头痛易激动抑郁乳房胀痛性欲下降心悸出汗面色潮红失眠等多种表现.更年期头痛的主要防治措施有:1正确认识更年期的到来因为它是人类老化过程中的必然阶段可以找妇科医生咨询不必焦虑紧张树立信心以顺利通过更年期.2激素替代疗法:更年期症状明显时可以在妇科医生的指导下补充体内的雌激素水平但切忌盲目用药.3对症治疗:头痛明显者可用一些常用的止痛药如必理通等缓解头痛的药物.情绪急躁和焦虑者可选用一些镇静类药物.另外应该增加体育锻炼及社会交往充实生活内容。