瓜子是属于无糖性的食物,所以食用瓜子是不会加重孕期高血糖疾病的症状.但是多吃瓜子容易引起上火,所以最好每天还是要适量食用.建议你现在平时食物上可以多粗粮为主,比如燕麦面,馒头,玉米面等.另外在配合一些含糖指数比较低的蔬菜,比如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。
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