顺产后吃什么食物好呢?

产后的女性一般是比较虚弱的,生完孩子后都会有几天不适的.产妇这个时候一定要注意休息,多吃点有营养的,能催奶水的食物,别吃冰凉的东西,还有就是注意保暖,别受凉,产妇在子宫不出血后就可以吃一些补气血的食物,调理一下身体.可以多吃些小米粥,软面条之类的.还有多吃些新鲜的水果,比如苹果,苹果性平很适合产妇来吃.在孩子满月后,产妇多吃瘦肉,禽蛋类来进一步补充营养。