打胎后要吃些什么补身体?

打胎后身体是特别虚的,吃的东西和坐月子差不多.可以多吃一些鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜等富含蛋白质,充足维生素,无机盐和铁,且容易消化吸收的食物.不要吃萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性的食物,也要少吃油腻的食物,而补养的时间以半个月为宜,如果身体实在虚弱,可以适当延长补养时间。