你好,根据你的叙述,冬天吃水果和蔬菜少,容易缺乏维生素引起的,建议通过饮食来调整.饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜和水果类,蛋类,豆制品,动物的肝脏,多喝水,避免辛辣刺激食物.以上是对"我到冬天全身皮肤干燥又很痒"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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