你好,目前的情况是腰椎间盘突出症的情况,这个可以先尝试保守治疗的,卧硬板床休息,避免反复的弯腰和劳累.另外就是局部可以热敷和按摩下,如果疼痛较为明显可以吃些美洛昔康片等,如果改善不明显,需要考虑手术的
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