妊娠期糖尿病,首先要消除个误区,它不是绝对,比如甜的、大鱼大肉不能吃,是要合理均衡的饮食,比如碳水化合物可能要占到一半多。
还有肉、鱼等油脂类控制很严。水果不是绝对不能吃,一天不要吃太多甜食,比方一天水果可以吃半个或者分餐吃。吃任何东西并非绝对不可以,但是特别高糖的、高能量的还是要控制一下。
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