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问患者提问

针灸减肥吃什么水果好

我生完孩子胖了三十斤，在朋友的推荐下打算去做针灸减肥，针灸减肥吃什么水果好呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针灸减肥的时候吃香蕉是比较好的，可以适当吃一些菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬。减肥需要合理安排饮食结构控制食欲，晚餐可以少吃，均衡营养。
低脂饮食，适当运动，多吃水果蔬菜。

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