要药物治疗，药物治疗包括中药和西药，西药治疗主要是抗焦虑药、抗抑郁药或者调节睡眠的药物，中药治疗主要是镇静、安神的中药，也可配合针灸来治疗神经衰弱。
平时要注意平淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，多喝水多代谢。
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