可以吃更多壮阳的食物,如韭菜、核桃、牛肉等等。也可以吃更多营养充足的补肾食品,多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物。
参加运动调节身体免疫力,平衡身体发育。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号