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痤疮怎么调节心情呀

我最近脸上长了好多像痘痘一样的东西，医生说是青春痘痤疮，这种情况要怎么调节才好呀？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

生活中注意饮食的平衡搭配，有意识地调整饮食结构，有助于痤疮的调养，在生活上要注意劳逸结合，保持生活规律，保证每天8小时的睡眠，以充分地放松面部肌肉，注意调整情绪，畅快精神，保持健康乐观的精神状态，不要使自己长期精神紧张、过度劳累。

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