可能最多活3年左右,饮食要少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早、中餐为主,避免晚餐过饱。以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。
豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆肪及具收敛作用,减少脂肪的收。以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。
蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素的良好来源,还有利于降低体重。
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