禁吃胀气的豆类,苦味蔬菜,酸性水果,肥肉、辣味的调料、良性饮品等。胃不好的人,可以有意识地选择一些暖胃的蔬菜品种,其中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激;
胡萝卜,能够增强脾胃抵抗力,不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃,降低病变几率。
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