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老年骨质疏松吃什么钙好

妈妈老了，现在有些骨质疏松，想给她买买些钙片吃，老年骨质疏松吃什么钙好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

钙对人体至关重要，能帮助维持人体神经、肌肉、骨骼系统的正常功能。缺钙不仅会影响骨骼健康，引发佝偻病、骨质疏松、骨折等，还会使更年期提前，诱发心脑血管病、老年痴呆等。
所以一旦发现缺钙，在加强营养和锻炼的同时应及时补充钙剂。

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