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更年期发热吃什么调理

我的阿姨进入了更年期，最近这段时间总感觉到身体潮热，脸看上去特别的红，更年期发热吃什么调理？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期发热多吃一些黄豆和黑豆，这些食物中含有丰富的异黄酮，能改善发热情况，选择含有大豆异黄酮的保健品来补充是很好的选择，大豆异黄酮被称为植物雌激素，能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷。

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