老年痴呆症中医食疗有哪些

可以吃些坚果类像杏仁，核桃，松子等，含有丰厚的维生素E、硒等抗氧化物质，维护脑细胞不受自由基危害。还有五味子，其富含丰厚的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原效果的木酚素，它也是兼具精、气、神三大补益的少量药材之一，能益气强肝、增进细胞扫除废物的功率、供给更多氧气、营建和运用能量、进步记忆力及性持久力。