问患者提问

减肥期间可以吃香瓜吗

我的一个同事最近一段时间在减肥，很喜欢吃香瓜，想知道这个减肥期间可以吃香瓜吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥期间也可是可以适当的吃一些香瓜，但是不能单纯依靠这种方法来减肥，一定要保持膳食的营养均衡，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，还要积极的锻炼身体，可以进行有氧运动，减肥贵在坚持。

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