在日常生活和工作中,我们必须注意眼睛卫生。例如,在工作中使用电脑时,我们必须做好辐射防护,经常洗脸。面对电脑工作30分钟,我们应该休息3到2分钟。
我们应该多吃富含维生素的蔬菜和水果。我们应该每天注意休息、生活规律和热敷。中药养阴、补肾、补肝药的应用,必要时人工流泪,当然,茶水熏蒸眼睛也有一定的作用。
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