男性更年期出现体力和精力下降,机体疲乏无力,腹泻便秘食欲不振。性欲减退精液量减少,心悸胸闷血压升高头晕耳鸣等。先去医院检查一下,排除器质性病变。
要调整心态保持心情舒畅,多参加些有益身心健康的活动。注意休息避免劳累,调整好睡眠。
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