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腰椎小关节紊乱了吃什么鱼好得快

表哥的腰椎小关节紊乱了，主要表现为腰痛，尤其是腰椎两侧的疼痛。问一下这个病得了吃什么鱼好得快？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以吃一些鲫鱼，鲫鱼含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味，有利于输卵管积水术后的恢复。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，营养全面。

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