如果出现便秘和平时的生活习惯是有关系的，在平时可以给宝宝吃一些香蕉，柿子，火龙果等富含维生素比较高的水果，这些水果可以起到缓解宝宝便秘的效果。
同时在饮食方面要多吃清淡易消化的流食或半流食，避免生冷油腻性的食物。
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