脑梗塞日常生活应注意理膳食,采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物,新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类,要多饮水,适当喝茶。
注意早晨起床后先喝一杯水后再活动,以减少血液粘稠度,有利于血液循环。饮食要有规律,勿暴饮暴食或过分饥饿,养成良好的饮食习惯。
更应戒烟酒。
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