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如何治愈社交恐惧症

我最近不想上班，有自卑心理，害怕别人知道，检查说是社交恐惧症，请问这种疾病怎么治疗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是一个长程的心理咨询，如果咨询时间短，或者是断续，往往效果不理想。社交恐惧就是需要帮助，重拾自信。接纳现状。做力所能及的。
平时积极的自我暗示，每天晚上睡觉前和早上起床后多说鼓励的话。多和朋友谈谈心。

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