问患者提问

如何预防多动症这种情况呢

我经常会注意力不集中，总是乱动，乱摔东西，还容易生气，请问怎么预防这种情况？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

注意力严重不集中，开始可以每日定时听一些舒缓音乐，多参加打球、跑步之类的户外活动。养成良好的生活习惯，饮食一定要荤素搭配好，多吃水果，按时作息，多做集中注意力的训练。

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